吃蜂蜜有什么好处和坏处


吃蜂蜜有什么好处和坏处

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【吃蜂蜜有什么好处和坏处】
吃蜂蜜水的好处有美容养颜 , 润肠通便;喝蜂蜜水还能杀死口腔中的一些细菌 , 能净化口腔 , 有排毒的作用 , 能保护心血管健康 。蜂蜜水在人体处于饥饿状态下 , 还能迅速补充能量 , 消除饥饿感 。常喝蜂蜜水 , 还能提高机体免疫力 。有缓解疲劳的作用 。虚弱多咳的人可常吃蜂蜜 。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎 , 鼻窦炎 , 支气管炎 , 咽炎和气喘 。其中 , 枇杷蜜的止咳作用突出 。
吃蜂蜜水的坏处就是 , 长期过量的喝蜂蜜水 , 容易引起肥胖症和糖尿病 , 有时还会造成龋齿 。

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