1、益气补血
干桂圆含有较多的铁 。它还含有大量的葡萄糖和植物蛋白 。能提高血红蛋白的活性 。它还有助于促进血红蛋白的再生 。可用于治疗贫血、失眠、心悸、神经衰弱等 。
2、益脾开胃
103010中记载：荔枝是最贵的食物 。桂圆有滋补作用 。桂圆干是由干桂圆制成的 。适量食用桂圆干有助于增进食欲 。健脾开胃 。
3.养心安神
龙眼干富含矿物质 。适量食用桂圆干有利于脑细胞的发育 。龙眼肉还含有能延缓大脑衰老的活性成分 。有助于增强记忆力 。防止大脑疲劳 。还有安神的作用 。
3.美丽美丽
桂圆有调理气血的作用 。一定程度上可以改善脸色暗黄、粗糙、暗沉 。让你的脸看起来红润有光泽 。有美容养颜的功效 。适合经常熬夜，面色不好的人 。
4、消积健脾
桂圆干入脾经 。适量食用可以健脾 。女性若常吃，可消积健脾 。改善自己的软弱脾气 。运化虚弱引起的腹胀 。大便的排泄物 。食欲不振 。肢体疲劳等症状 。
【女人吃桂圆干的好处】
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