绿茶,也是很多人的最爱,在我们的平常日子中随处可见,它也是中国年产量最高的茶叶品种 。绿茶的保健成效我们都熟知,那么喝绿茶的注意事项你知道吗?
喝绿茶的注意事项:
1、绿茶易氧化,不易保管 。一是避高温 。二是避光线 。三是避异味 。四是避氧气 。五是避湿气 。不要用无色通明的玻璃瓶罐、塑料袋来储藏茶叶 。夏季储藏绿茶时,应放在阴凉干燥处 。最佳是将茶叶装在密封容器内,然后放入冰箱低温保存 。
2、每天喝茶量:白叟3克,中、轻年2克,小孩不易超越2克 。2克绿茶可泡7次 。
3、饮茶最佳以80℃-85℃左右的温开水随泡随饮,不要冲泡过度或放置过久,且每次不易过浓,分次多饮为宜 。
4、女性要特别注意以下时期不宜喝绿茶:经期、准妈妈、哺乳期、正值更年期的女性 。
小贴士:患有胃、十二指肠溃疡的中老年人,更不宜清晨空腹饮绿茶,茶叶中的鞣酸会影响胃肠黏膜,致使病况加剧,还能够引起消化不良或便秘 。
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【消费者问:喝绿茶有什么注意事项?】
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