一般都是直接泡水 。
1.首先选择新鲜的铁皮石斛 。用冷水洗 。然后晾干 ， 切块 。
2.放入干净的玻璃茶杯中 ， 加入开水 。稍等几分钟 。
3.也可以加入一些其他材料和石斛一起浸泡 。但是不要用茶泡 。因为茶叶会破坏石斛中的营养成分 。石斛的药用价值下降 。不利于发挥石斛的功效 。
【铁皮石斛泡水喝的方法】
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