【阿胶糕睡前能吃吗】
不推荐 。
阿胶糕有很好的滋补作用 。但是不建议睡前吃 。因为阿胶糕的质地比较油腻 。不容易被身体消化 。而在晚上，我们的消化功能处于最弱的阶段 。这时候吃太多阿胶糕，会加重肠胃负担 。很容易消化不良 。而且睡前吃阿胶糕也会对睡眠疗法产生一定的影响 。建议早上或者早上吃 。
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