【粘玉米吃多了会怎么样】可能会有肠胃不适的症状 。
粘玉米含有较多的膳食纤维 。它还含有更多的镁 。如果大量食用，不仅会过度刺激肠胃蠕动 。而且从肠道吸收水分 。可能引起肠梗阻、脱水等急性症状 。
而且粘玉米富含水溶性多糖 。吃得太多可能会使血液中的血糖升高 。长此以往还可能增加发胖的可能性 。也不利于高血糖患者的疾病控制 。最好少吃或者不吃 。
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