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血压正常值范围是多少最新版血氧正常值范围是多少

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血压正常值范围是多少最新版的血压标准是什么？一起来看看吧 。1、收缩压：140-159mmhg，舒张压：90-99mmhg 。2、脉压：≥60mmhg，脉压越高，血压越高 。3、血糖：空腹血糖≥7.8mmol/l，餐后2小时血糖≥11.1mmol/l 。4、体重指数：bmi≥18.5，腰围≥90cm 。5、尿酸：正常值范围：≤5.0~7.0μmol/l 。6、肌酐：正常值范围为0.5~3.0μmol/l 。7、血压：正常值范围为140~180/90mmhg 。
一：血压正常值范围是多少最新版目前我国对于正常血压的范围指的是收缩压在90-120mmHg，舒张压在60-80mmHg，属于正常血压 。当然，正常血压的范围要求更宽泛一些，收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg之间，这些情况都算是在正常范围 。如果收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，这些情况叫做高血压；收缩压在140-159mmHg，叫做一级高血压；160-179mmHg，叫做二级高血压；收缩压≥180mmHg，叫做三级高血压；舒张压在90-99mmHg，叫做一级高血压；100-109mmHg，属于二级高血压；舒张压≥110mmHg，属于三级高血压 。无论如何都要尽量将血压控制在正常范围，这样才能够有效的减少心脑血管疾病的发生 。
正常血压
收缩压小于120
舒张压小于80

正常高值
收缩压 120～139
舒张压 80～89

高血压
收缩压 ≥140 舒张压 ≥90

1级高血压（轻度）
收缩压 140～159
舒张压 90～99

2级高血压（中度）
收缩压 160～179
舒张压 100～109

3级高血压（重度）
收缩压 ≥180 舒张压 ≥110

单纯收缩期高血压≥140
如患者的收缩压与舒张压分属不同的级别时，则以较高的分级标准为准 。单纯收缩期高血压也可按照收缩压水平分为1、2、3级 。

国家权威机构发布正常血压：

收缩压130 mmHg，舒张压85 mmHg；

理想血压：收缩压120 mmHg，舒张压80 mmHg 。

中国人平均正常 血压参考值(mmHg)
（来源于百度百科）
年龄 收缩压（男/女） 舒张压（男/女）
16—20 115/110 73/70
21—25 115/110 73/71
26—30 115/112 75/73
31—35 117/114 76/74
36—40 120/116 80/77
41—45 124/122 81/78
46—50 128/128 82/79
51—55 134/134 84/80
56—60 137/139 84/82
61—65 148/145 86/83二：血压正常值范围是多少最新标准正常成年人的血压是指收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg 。正常高值的血压是指收缩压在120-139mmHg，舒张压在80-89mmHg，当血压大于140/90mmHg就被称为高血压，并且高血压还分为1级、2级和3级 。
三：脉搏正常值范围是多少华子与很多有高血压的朋友聊天，发现很多人对血压的认识存在误区，不少人认为血压在140/90mmHg以下就是正常血压，吃药时也是以这个数值作为降压目标 。而实际上他们理解错了，正常血压并不是140/90mmHg以下 。
正常血压是高压低于129mmHg，低压在84mmHg以下 。理想血压是高压低于120mmHg，低压在80mmHg以下 。
一、什么是血压的“正常高值”大家比较熟悉的血压140/90mmHg指标，是我国高血压的诊断标准 。只要在不同日，三次测量血压均超过140/90mmHg，就可以诊断为高血压 。
高压达到130~139mmHg，或是低压达到85~89mmHg时，虽然不算高血压，但也不算正常血压，而是血压中的“正常高值” 。
处于正常高值的血压，距离高血压仅有一步之遥 。虽然尚未达到用药标准，但也需要对血压积极进行控制了 。

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文章插图
二、血压的非药物控制 ***【血压正常值范围是多少最新版血氧正常值范围是多少】处于正常高值的血压，以及已经确诊为高血压的人，都需要对血压进行生活干预，也就是血压的非药物控制 ***。
1、限盐：以最新的高血压治疗指南，每天的食盐量要限制在5g以下 。在相关的研究中，每日钠离子摄入量减少1g，可以使收缩压（高压）下降6mmHg 。但大家要注意，限盐不是完全不吃盐，否则可能会造成低钠血症，影响健康 。比较合理的每日盐量是3~5g 。

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