可能营养过剩 。
鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、胆固醇、维生素、矿物质等营养成分 。从单个卵子的数量来看 。一般来说，建议正常人每天吃2-3个鸡蛋就能补充足够的营养 。如果一天吃5个鸡蛋，可能会造成营养过剩 。还会对肠胃造成更大的负担 。长此以往可能会有发胖的可能 。
炒鸡蛋正在烹饪过程中 。将使用一定量的油 。长期过量食用也会导致油脂摄入过多 。所以还可能增加心脑血管疾病的可能性 。建议适量食用 。
【每天吃五个炒鸡蛋有问题么】
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