吃蘑菇就不会便秘 。蘑菇果肉富含膳食纤维和果胶 。膳食纤维和果胶能促进肠道蠕动 。因此 。吃蘑菇不仅不便秘，还有通便的功效 。
【吃菇茑便秘吗】茄科酸浆的果实 。这是一种浆果 。富含维生素C、蛋白质、碳水化合物、physalol、各种氨基酸等 。具有清热解毒、化痰平喘、燥湿利尿的功效 。用于烦躁不安、痰热咳嗽、小便不利 。
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