三伏天适度吃冰，可以缓解体内燥热之气 。吃太多冰会增加体内的寒气 。不利于脾胃健康 。
【三伏天吃冰的会怎么样呢】三伏天是一年中最热的时候 。冷食可以降低体内热量 。消暑 。在三伏天，吃适量的冰食物是有益的 。但是.冷冻食品更冷 。三伏天过量食用冰镇食物会增加体内的寒气 。不利于肠道健康 。如果过多的冰食物引起肠道不适 。建议立即去医院专业治疗 。
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