避免过度消费 。
奶茶含有大量的糖分和热量 。吃多了容易导致肥胖，甚至心血管疾病 。而且泡的茶珍珠吃多了会增加胃的负担 。容易引起消化不良 。所以要控制消费 。一般一周喝1-2杯 。
晚上少喝酒 。
奶茶含有茶多酚 。食用后能起到提神的作用 。所以晚上尽量少喝泡泡茶 。否则会影响睡眠 。
【喝珍珠奶茶的注意事项】
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