1.维生素C:黑色素主要通过络合酶转化 。维生素C能抑制络合酶的活性 。减慢它的变形速度 。从而抑制皮肤黑色素的形成 。还能抗氧化 。所以吃维生素C和含维生素C的食物有助于美白皮肤 。
2.维生素E:维生素E是一种天然抗氧化剂 。可以消除紫外线对皮肤的侵蚀 。它可以保护皮肤免受伤害 。抑制黑色素的形成 。和维生素C一起吃 ， 可以达到抗氧化美白的效果 。
【皮肤黑吃什么能变白】
推荐阅读
- 贝多芬的九部交响曲的乐队编制有所不同吗？
- 为什么浙江省省会是杭州而不是宁波？
- 皮肤黑的不要吃什么
- 浙江人有什么性格特点？
- 你心目中排前三首的交响曲是什么？
- 蚊子咬了怎么止痒最有效
- 浙江温州为什么那么发达？
- 贝多芬给交响曲赋予了怎么样的情绪变化？
- 蚊子咬了肥皂水有用吗