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流产后护理注意事项流产后护理措施( 三 )

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人流术后应该多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白食物，如鸡蛋、对虾、排骨、鱼等食物，关键是要吃均衡的饮食，避免偏食和挑食，除了避免高热量和高脂肪的垃圾食品 。手术后，应使用抗炎药物和益母草膏5-7天，以帮助子宫收缩和防止宫内感染 。注意术后每晚用温水清洗外阴，避免细菌上行感染引起子宫内膜炎症 。
三：流产后护理措施

流产后护理注意事项流产后护理措施

文章插图
长沙百佳玛丽亚妇产医院医养月子会所 。
红网时刻新闻11月14日讯（通讯员 刘阳）很多女性朋友会问：什么是“小月子”？其实就是早期人工流产术后2周，俗称为“小月子” 。人流术后用不用“坐月子”？小月子应该如何护理？是很多人都关心的问题 。
坐“小月子”和坐月子一样，也需要注意这些方面：
1、避免过量体力劳动
在流产手术之后，身体十分虚弱，因此身体抵抗力也会下降，尤其前三天要注意休息和护理 。在人工流产之后，子宫内膜会留下创面 。
如果过早下床活动，可能会延长 *** 出血时间，不利于体内创伤修复，所以在半月内都要避免参加过量的体力劳动和锻炼 。
2、小月子中要适当增加营养
流产术后，由于身体较虚弱常出汗，因此需多饮水，要保证充足维生素和无机盐的供给，增加营养，合理搭配，正常饮食基础上，适当增加蛋白质，可以吃鲜鱼、鸡蛋、鸡肉、动物肝、动物血、奶类、大豆制品、大枣、红豆汤、黑糯米等，多吃新鲜水果和蔬菜以预防便秘 。
要忌食生、冷、硬的食物，以免 *** 肠道，引起消化不良 。忌食 *** 性食物，如辣椒、酒等，不吃或少吃油腻食物 。
3、及时观察出血情况
流产手术之后，因为子宫会造成损伤，会有3-5天的 *** 少量流血情况 。最多也不会超过10-15天 。所以要注意女性的 *** 出血情况 。若有明显的腹痛、发热、分泌物有腥臭味，*** 出血量多或淋漓不尽等异常情况，需前往医院就诊，检查有没有清宫彻底，避免留下后患 。
4、坚持做好避孕措施
手术后卵巢和子宫功能会逐渐恢复，按期排卵，所以，人工流产后如果想要恢复夫妻性生活，就不能对避孕大意，采用正确避孕 ***。防止再次意外怀孕，万不可不能把人流手术当做预防措施 。
5、更加应注意个人卫生
流产后会导致机体的抵抗力下降，所以尤其是在子宫受损之后，会发生 *** 分泌物增多情况 。*** 也就成为了细菌感染、繁殖的最好地方 。所以，女性就要特别注意清洁外 ***。
6、注意复查
一般出了“小月子”以后，等到月经复潮干净后，就应该及时到医院进行复查 。可以采用B超的检查方式确认流产是否彻底，防止有遗留 。
7、爱人伴侣与家人给予精神安慰
许多情况下，女性在人流术后会出现情绪低迷、失眠、忧愁、烦躁、抑郁等不良情绪 。这个时候，爱人伴侣与家人应给予充分的理解和言语慰藉，帮助患者走出术后抑郁 。
无论“大月子”还是“小月子”，我们都不能轻视，如果暂时没有生育计划，请尽量做好避孕措施，避免意外怀孕，爱护自己，别让意外变成伤害！

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