可以适量食用 。
虽然蒸饺里热量比较高 。不适合正在减肥的人 。但是蒸饺主要是用面粉，糯米或者黑米做的 。属于比较健康的食品 。减肥的人适量食用可以补充能量 。有利于他们身体的恢复 。所以减肥的人可以适量吃蒸饺 。但是你需要注意食物的量 。
【减肥可以吃烧麦吗】
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