一般建议不要超过200ml 。
双皮奶又白又香 。入口嫩滑 。适量食用不仅可以补充人体营养 。还具有消除水肿、补钙、提高免疫力、健脑益智等功效 。但是 ， 双皮奶的量一天不宜过多 。以免增加胃的负担 。不利于食物的消化吸收 。常伴有腹痛、便秘、腹胀等不适 。还会增加体脂的堆积 。变胖 。所以建议每天吃双皮奶不超过200ml 。
【双皮奶一天能吃多少】
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