皮肤保养
银耳中含有的天然胶质具有美容的作用 。而银耳和蜂蜜都是很好的滋补品 。经常食用可以使人面色红润 。皮肤看起来也很滋润 。具有一定的美容养颜功能 。
通便
银耳所含的膳食纤维能促进肠道蠕动 。可以调理肠胃 。而且蜂蜜中含有的单糖物质可以被人体直接吸收 。这两种食物一起吃可以通便 。
提升品味
银耳虽然含有银耳多糖 。它尝起来有点甜 。但是银耳炖后的甜度不够 。吃起来会有点闷 。所以可以适当加点蜂蜜 。改善银耳的口感 。
【蜂蜜银耳汤的功效】
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