建议每周喝2-3次 。
【银耳汤多久喝一次最好呢】银耳汤的主要成分是银耳 。银耳性寒 。吃银耳汤会增加体内的寒气 。而且冷食会增加肠道通畅 。吃得太多会影响健康 。脾胃虚寒、有体寒症状的人需要特别注意 。不要经常吃银耳 。
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