心理健康的人，有积极良好的人际关系，有自己的友伴，乐于与人交往 。在与人相处时常表现出尊重、信任、友善、同情、帮助和谅解等 。他不仅能悦纳别人的长处，也能宽容别人的缺点 。
2.正确的自我观念
心理健康的人，既能客观地评价别人，更能正确地认识自己和接受自己 。他能努力发挥自己的潜能，努力改正和克服自己的不足，能体验到自己存在的价值，努力献身于符合社会发展规律的社会理想 。
3.健康的情绪体验
心理健康的人，有健康的情绪体验 。他的情绪状态是由适当的原因所引起，情绪反应的强度于引起它的情景相称，情绪持续的时间随客观情景而转移 。他既有愉快、喜悦、欢欣等积极的情绪状态，也有愤怒、恐惧、焦虑等消极的情绪状态，但积极的情绪体验常多于消极的情绪体验，经常能保持愉快、乐观的心境 。
4.热爱生活，乐于学习和工作
心理健康的人，热爱生活，乐于学习和工作；在学习和工作中总是奋发进取，积极向上，充分发挥自己的聪明才智，竭尽全力获取最大的成就 。
5.正视现实，接受现实
心理健康的人，能面对现实，接受现实，能客观地反映现实，以正确的态度对待现实 。他既能正视生活、学习和工作中的种种困难，又能用切实有效的办法去妥善地解决；对于挫折也能采用成熟的、健全的适应方式加以解决，决不企图逃避 。
6.行为正常，人格完善和谐
心理健康的人，行为的内在反应和外在表现是一致的；前后行为是一贯的、统一的；行为反应的强度和 *** 的强度相一致 。心理活动和行为方式和谐统一的人，被称之为“人格完整和谐”的人 。
7.心理行为符合年龄特征
人的心理和行为表现总是随年龄的增长而不断发展、变化的 。这种发展和变化具有一些年龄阶段性 。处于同一年龄阶段的人的心理和行为表现具有一些共同的特征 。一个心理健康的人，应具有于同年龄大多数人相符的心理行为特征 。
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联合国世界卫生组织给健康下的定义：健康不仅仅是指躯体上没有疾病，还应当包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态 。
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现代科学家研究已揭示，心理健康与身体健康是互相影响，互相制约，辩证统一的关系 。
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因长期的不良情绪的作用而导致器官功能的失常或组织的损伤的疾病，现代医学称之为心身疾病 。
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我国古代医学早就提出了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情致病的理论，认为心身是统一的，与近代西方的心身医学理论有很多相符合的地方 。心理健康教育的八大途径是什么？(一)课程系列:开设心理健康教育课,每周1课时,教材以总课题实验用书《中学生心理健康教育教程》和《中学生心理健康教育与辅导》为主,结合学生的实际安排授课内容,采用讨论、交流的 *** 传授心理健康教育知识和心理调适 *** ,并结合学生的心理困惑作适当点拨 。
对男女生共同的心理问题,开设团体心理辅导;对男女生不同的心理问题,分别开展男生团体心理辅导和女生团体心理辅导 。
(二)咨询系列:1 建立心理咨询室,安装热线 *** ,每周二、四晚19—22时为咨询时间;设立三个心理信箱,收集学生咨询信件并答复 。
配备两名大学本科学历并经过专门培训,具有心理咨询资格的讲师负责此项工作 。
2 通过板报、校园广播站、心理教育刊物等开展咨询工作,宣传心理教育信息 。
(三)活动系列:开展以下心理训练活动:1 无批评日;2 自我展示;3 “四创”比赛;4 手抄报比赛;5 “这周我是舍长”;6 金点子;7 心理论坛;8 军训;9 无偿献血;10 为希望工程献爱心;11 瞻仰烈士陵园;12 义务植树;13 单项标兵评比;14 轮流当班干;15 “这周我是班主任”;16 开心一日,绝对精彩 。
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