鸡汤怎么炖营养价值高


材料:母鸡、姜、料酒、醋、盐、红枣 。
练习:
1.洗母鸡 。好,焯一下备用 。
2.生姜洗净 。切片 。
3.然后把鸡肉放进锅里 。装满水 。
4.加入姜片 。少许料酒 。醋 。一个红枣 。盖上锅盖 。煮沸 。
5.之后小火焖11-2小时 。
6.最后加点盐调味 。
【鸡汤怎么炖营养价值高】

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