158cm女性体重多少合适
158cm女性的理想体重是53kg 。正常范围是47.7～58.3kg 。只要在正常范围内 。都是正常体重 。
标准体重计算方法很多 。通常用标准体重计算公式或体重指数（BMI）评价体重 。理想体重（kg）=身高（cm）—105 。或者理想体重（kg）=[身高（cm）—100]×0.85（女性） 。理想体重的上下10％内均为正常 。超过理想体重10.0％～19.9％为超重 。超过理想体重20.0％以上为肥胖 。另外 。体重指数（BMI）也经常用于判断个体的营养状态 。BMI=体重（kg）/[身高（m）]2 。我国评价标准：18.5～23.9kg/m2为正常 。24～27.9kg/m2为超重 。28.0kg/m2及以上为肥胖 。18.5kg/m2以下为消瘦 。
医学上也常用腰围、臀围计算评估身体情况 。一般女性腰围＜80cm 。男性腰围＜90cm 。腰臀比＜0.8可视为正常 。否则称为腹型肥胖 。腰围相对于BMI 。更能评估目前的代谢状况 。与糖尿病、高血脂、高尿酸等相关性更大 。故在临床上相对更关注腰围这个指标 。
【女158体重多少标准？】本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
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