400元左右的缓震型跑鞋推荐有哪些？ _经验知识

400元左右能买到比较好的缓震跑鞋。但是得买打折的。耐克、阿迪、美津浓、李宁这些品牌都是不定期打折。如果折扣力度不大。很难买到适合的跑鞋。大部分跑鞋最大承重都是90公斤。提问者的体重可以不用太注意跑鞋承重。
如果提问者是后脚跟着地。以提问者的配速来看。可以选择前后鞋底高度差在10-12毫米的跑鞋。如果是全脚掌着地。可以考虑8-10毫米左右的跑鞋。鞋底高度差越小。跑速越快。提问者目前体重较大。跑步减脂时建议慢跑。不需要竞速跑鞋。慢跑时把心率控制在最大心率（220-周岁年龄）的64%-76%就行。
阿迪一般每年3月份和9月份打折力度比较大。其它品牌没太注意。双十一打折力度也比较大。再就是618打折或者品牌店庆。除了天猫、京东。还可以看看唯品会。我穿的阿迪Adizero tempo 9 m就是在唯品会上买的。肯定是正品。还可以看看亚马逊自营。
提问者身体BMI是28.41 。超过25 。肥胖程度并不严重。大多数缓震跑鞋都可以穿。不知道提问者跑步是后脚跟着地还是全脚掌着地。从提问者的配速看。我觉得应该不是前脚掌着地。
亚瑟士的GEL-NIMBUS 。是缓震系列跑鞋中比较好的。建议买带有GEL缓震胶的跑鞋。最好是前脚掌外侧和后脚跟外侧都有缓震胶的跑鞋。
亚瑟士跑鞋性能比较好。提问者可以再看看支撑系列跑鞋。GEL-KAYANO也不错。普通足型也能穿。而且支撑系列跑鞋更适合长跑。长跑时能减轻足弓疲劳感。
400元左右很难买到比较满意的跑鞋。尤其很难买到GEL跑鞋。普通泡沫鞋底跑鞋无论在总跑量、周跑量和缓震性上都比GEL跑鞋略差一点点。建议还是多加点钱买GEL跑鞋。
亚瑟士的GEL-CUMULUS可以看做是GEL-NIMBUS的减配版。脚感略硬。用料稍微有点缩水。再就是GEL-QUANTUM 。适合体重较大的跑者。价格比较贵。这个系列并不是整个脚掌都用GEL 。而是在鞋底外侧一圈使用了GEL 。缓震性很好。GEL-2000是GEL-KAYANO的减配系列。不适合大体重跑者。

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阿迪的跑鞋。我推荐boost 。打折的时候还是很实惠的。缓震系列包括adistar、energy、supernova glide、response、Stella 。其它跑鞋不太常见。或者不是专业跑鞋。没必要购买。阿迪的alpha bounce 。我认为是时尚跑鞋。专业性不足。如果单次跑量不大也可以考虑购买。价格比较实惠。打完折一般三四百就能买到。

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耐克的zoom和气垫。缓震性都可以。不同系列价位也相差很大。vapormax打完折最低将近700 。耐克好像是去年新推出的react跑鞋。据说性能很好。用于和阿迪的boost竞争。好像是没火起来。打完折六七百吧。我没穿过。不知道具体怎么样。

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美津浓、圣康尼和李宁了解的不多。李宁云弧减震跑鞋据说不错。圣康尼已经退出中国市场。除非找人代购。否则买到的十有八九是假货。要是可以找人代购。还可以考虑布鲁克斯。
【400元左右的缓震型跑鞋推荐有哪些？】其他观点：
谢谢邀请。首先400元以内的话绝对不要考虑圣康尼。这个价钱你能买到圣康尼的减震系列极大可能是A货。然后余下我就按照题主提出的顺序进行回答。
1、耐克
400元左右的不管线上还是线下。能够买到的款式系列不多。当然新店开业以及商场活动的时候。400元能够买到比较合适的减震系列跑鞋。下面的图片源于耐克官网。第一款是耐克lunarlon减震技术。这个在耐克减震系列中。与zoom技术都很出色。一个轻盈舒适一个反弹能力超强。在耐克的众多跑鞋里面。lunarlon减震同样占据不少的分量。然后400元左右的。就如下图列出来的一样。图中第三款主打缓震的实用型路跑鞋。不过技术方面就没有那么多讲究。这个价格是官网售价。在旗舰店的话有的价格会有些许折扣。而且选择面会稍微多几款。第四款比较适合脚型偏瘦。高足弓。现在价格很划算。两周前线上线下原价。

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这个原本想说选择的不多。但是这几天官网上面阿迪好多系列出现了大折扣。DuramoLite的adiprene减震以及questar减震系列。折扣力度最大。官网五折。这个几个系列比较适合于常规跑步训练。不过questar可能不太符合题主。这个系列对于体重大一点的朋友而言效果可能不是很理想。但是有个特点。这几个系列寿命很长。