清炖鲫鱼的家常做法?


清炖鲫鱼的家常做法?

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您好!很高兴回答清炖鲫鱼的家常做法?
1.鲫鱼炖萝卜丝汤
2. 准备材料:鲫鱼一条 。萝卜半个
【清炖鲫鱼的家常做法?】3.生姜. 料酒. 盐. 胡椒粉.生抽.葱花. 香菜.
3.把鲫鱼的鱼鳞刮掉 。把鲫鱼肚子里面黑色的膜刮干净 。去掉鱼鳃 。用水冲洗干净 。沥干水份装入盘中备用 。
4.把萝卜清洗干净. 。切成细细的萝卜丝 。放入盘中备用 。
5. 把姜切成片 。把葱花切碎 。香菜切成长条 。放入碗中备用 。。
6. 起锅烧油 。油里面放入小许的盐 。油里面放了盐 。鱼就不会粘锅了 。把鱼煎至两面微黄 。放入姜片 。再加入少许的料酒 。盐 。再加入烧开的水 。等水烧开了 。加入萝卜丝 。加入少许的生抽 。盖盖子炖十分钟 。开盖加入胡椒粉.葱花.香菜.
即可以出锅了 。
7.鲫鱼萝卜丝汤有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效 。小朋友喝了特别好 。
其他观点:
我是文苑美食的小林 。昨天刚刚做了鲫鱼汤 。分享一下吧!
鲫鱼肉质细嫩 。肉味甜美 。营养价值很高 。属于减肥食谱中的一道菜哦!爱美的想吃肉 。又不好吃的 。大胆的吃鲫鱼吧[呲牙]
其实清炖鲫鱼做起来很简单!
【用料】
鲫鱼一条、食用油、盐6克、姜适量、小葱适量、胡椒粉2克
【做法】
1、鲫鱼杀好洗净待用
2、锅中热油 。七八成热时放入鲫鱼 。两面轻微的煎一下 。有点发金黄就好了
3、接着锅内放入开水 。放入葱和姜
4、大火烧开后转中小火 。看到汤变白即可 。炖好后放入盐和胡椒粉
一道微味道鲜美的鲫鱼汤就做好了
小贴士:
1、油烟少放
2、盐一定最后放 。汤汁会更白
3、注意不能同时喝茶哦
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到这里 。炖鲫鱼汤的方法就分享完了 。希望这个回答能够帮助到您!

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