有没有适合一岁左右宝宝的食谱?( 二 )


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有没有适合一岁左右宝宝的食谱?

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5.然后轻轻的 。一点一点的挤到烤盘上 。这个时候可以把烤箱先预热上了 。预热温度160度 。开始挤小饼干了 。这是一个耐心活儿 。
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6. 挤完后 。将烤盘送入预热好的烤箱 。调成150度开始烘焙 。定时15分钟
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2、迷你小面包
配料:料面粉175g、牛奶90ml、鸡蛋1个、酵母1.5g、细砂糖15g、玉米油10g
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1、 鸡蛋打入碗中 。搅拌均匀后加入牛奶 。加入细砂糖 。倒入玉米油 。
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2、 倒入面粉和酵母 。1.牛奶—2.蛋液—3.细砂糖—5.面粉—6.酵母的顺序依次倒入盆中 。
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3、把所有材料揉成面团 。然后放到温暖处静止1个小时左右 。面发了以后用手指按一下 。如果按下去马上就上来了说明面发了 。如果按下去有一个手指印 。没有上了 。说明面没有发 。
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4、发好的面 。揉成面团排气 。擀成0.5cm厚薄饼 。
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5、 切小条、切小块 。不要切得太大 。方便宝宝抓着吃 。
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6、均匀摆入铺好油纸的烤盘中 。设置烤箱下管40度 。10分钟 。开始发酵 。发酵至两倍大 。
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7、烤箱设置上下管180度 烤15分钟 。就出炉了 。取出 。晾凉食用 。
上面两款宝宝点心做好了 。接下来我给大家推荐几款宝宝的三餐 。
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第一款:虾仁鸡蛋燕麦粥
燕麦就绝对是粗粮中老大 。含有维生素E、蛋白质含量都远超其他谷物 。富含膳食纤维 。可以促进宝宝的肠道蠕动 。能有效的防止便秘 。
配料:即食燕麦片30g、虾仁45g、鸡蛋1个、 姜片4g、小葱2g
1、首先把生姜切小片 。放在虾肉上 。腌制15分钟去腥 。
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2、 即食燕麦片倒进锅中 。加入300毫升的热水 。搅拌均匀 。燕麦粥一般10倍水稠度刚好 。水要一次性加足 。这样煮出来的粥比较浓稠 。如果后面再加水的话 。会使水粥分离 。
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3.、粥煮至浓稠后 。倒入处理好的虾仁 。继续小火煮熟 。
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第二款:菠菜虾仁鸡蛋饼这款是我们家宝宝常吃的一款主食之一 。营养丰富 。成功规避了宝宝不爱吃蔬菜 。
配料:虾仁5只、胡萝卜20g、面粉1碗、鸡蛋2个、菠菜、火腿30g、食用盐适量 。
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3. 虾肉切成泥 。火腿同上一样切碎末 。以上食材在一个大的汤碗里面混合搅拌均匀 。
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4、 不粘锅或是饼铛烧热 。倒入少量的食用油 。用油刷刷匀锅面 。
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5、 倒入搅拌均匀的面糊 。转小火 。用小勺把饼的边缘压平 。
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