农村老人说“不贪三更色,不恋一更食”,三更“色”为什么不能要？ _经验知识

农村俗语“不贪三更色。不恋一更食” 。三更“色”为何不能要？
农村俗语是古人们留下来的智慧结晶！在古时候人们对作息时间和吃饭都是有讲究的。古人们为了修养生息。对时间的把握上也是很有分寸。从不乱来。他们该什么时候睡觉就什么时候睡。该什么时候吃饭就什么时候吃饭。当然自律的古人们也是很长寿的。有很多百岁以上的老人。比如张三丰、李清云等。而这些都是古人们自律注重养生的结果。

文章插图
何为一更。何为三更
在回答上面的农村俗语之前。我们首先来了解一下。什么是三更、什么又是五更。按照古代的说法：由于古时候没有钟表等计时单位。古人们为了能够准确的记录时辰。就派一人手持着铜锣。用木板敲打发出来的声音来表示作息时间。古人们认为。一晚上就是五更、就是12个小时。一更则是2.4个小时。
一更的时间是：戌初一刻。称为黄昏。而这个时间对应着现在的19点~21点左右。这个时候人们还在活动。在准备睡觉的前期。这个时间人活动的时间最多。因此就有了“一更人”之说。
【农村老人说“不贪三更色,不恋一更食”,三更“色”为什么不能要？】

文章插图
三更的时间是：在子时整。被称作子夜。这个时候对应的时间点是23点~凌晨1点左右。这时候是一夜中最黑暗的时刻。大部分的动物都休息了。静的让人毛骨肃然。因此就有了“三更鬼”之说。
四更的时间是：丑正二刻。又名荒鸡。而对应的时间点是凌晨的1点~3点。这个时候正是人们进入梦乡的时候。而贼人们也是趁着夜深人静的时候开始偷窃。所以在这个时间段里也有了“四更贼”之说。

文章插图
在了解了一更和三更之后。我们再说一下为什么“不贪三更色。不恋一更食”呢？
“不贪三更色”
古人们认为。从三更上来讲。这个时候是一最黑暗的时候。也是阴气最重的时候。而人们在进化过程中形成了“日出而作。日落而息”的生活习惯。人们在经历了一天的繁重体力劳动后。这个时刻也正是身体排毒的时期。此时如果两人过分的透支身体。势必会出现逆势的应为。这对身体是有很大的害处的。而更容易掏空身体。

文章插图
“不恋一更食”
一更指的是晚上的19点~21点。这个时间以前。古人们早早的吃了晚饭。到晚上9点的时候很多人准备进去休息时刻。如果在这个一更的时间再去吃晚饭的话。这就会造成人们睡觉之后对食物的不消化。增加人们肠胃负担。严重的也会造成一些老胃病的情况。因为这个时候同样也是违背自然规律的。长此以往更不利于身体的健康长寿。因此就有了“不恋一更食”的说法。

文章插图
综上所述
农村俗语“不贪三更色。不恋一更食” 。在我认为还是比较有道理的。而这也是古人们伟大的智慧。我们在了解这农村俗语的时候也要更加的自律。“一时痛快不能换来一直痛快”！所以说古人们的话我们还是要听的。
其他观点：
三更半夜指的就是晚上23：00到凌晨1:00这一段时间。而不贪三更色。指的就是这一段时间最好不要进行夫妻生活。这似乎与现代人的时间安排和生活作息正好冲突。因为在当今社会生活节奏加快。夜生活和娱乐活动丰富。许多年轻的情侣乃至于中年夫妻都把夫妻生活安排在半夜三更。