排骨冬瓜汤的做法 。这道汤不仅味道鲜美，而且营养丰富，具有补虚养身的功效 。冬瓜含有蛋白质、碳水化合物、维生素c、钙、磷、铁等多种营养成分，还还有一定的药用价值 。常食可清热解毒、利尿消肿、减肥瘦身 。但是冬瓜性寒，脾胃虚寒、腹泻者不宜食用 。下面就一起来看看这道美味的冬瓜瓜排骨汤的做法吧 。希望大家喜欢 。
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老婆怀孕了，美味又营养的好菜 。
By 给媳妇做菜的vlog
用料
- 排骨 1000克
- 冬瓜 700克
- 胡萝卜 1根
- 玉米段 四个
- 姜 3-4片
- 盐 适量
- 水 1100克
- 香葱 适量
- 白胡椒 适量
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1、排骨焯水，擦干水分，排骨姜片煎至两面金黄，加水，放入盐，鸡精，胡椒粉，玉米段 。沸腾转中小火 。
2、炖煮三十分钟后，放入胡萝卜，冬瓜 。
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3、冬瓜透亮，出锅 。
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