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当今社会，由于日常饮食不规律和工作压力等诸多原因，很多人都多多少少的有些肠胃疾病，尤其是胃病，一旦“缠身”就需要长期的保养与调理，胃病是由很多方面的原因引起的，但有人却认为，喝茶并不适合有胃病的人 。
其实只要平时注意，喝茶和胃病之间并没有实质性直接影响，即使有胃病的人，只要选择适合自己体质和胃的茶叶，也是可以喝茶，享受茶的芬芳 。
一些人虽然爱茶，但是因为患有胃病，认为茶水伤胃，就一直不敢接触茶叶，尽管心里很想喝，却不得不舍弃，甚至连跟茶沾边的茶叶蛋、奶茶、抹茶粉等等都不敢接触 。的确，胃病患者这种闻茶色变的观念已经深入人心，很多人不敢喝茶的原因就是害怕会对肠胃造成损伤 。
其实喝茶是否伤胃，还要看你有没有选对茶叶，茶叶的品种多不胜数，为什么就一定要去喝那些会加重胃病的茶叶呢？很多茶的茶性温和，喝了不仅不会加重胃病，反而还有暖胃的功效，能够保护胃部、减轻胃病 。例如红茶、普洱熟茶，这些都是公认对胃大有裨益的茶叶 。
有胃病就不能喝茶吗，这还与喝茶的方式有关 。有些茶水含有的茶碱比较多，如果你空腹喝了大量的茶水下去，茶碱就会刺激胃黏膜，有胃病的人就会出现胃痛、胃病加重的情况，却把原因都归结于喝茶伤胃，茶说这个“锅”我们可不能背 。还有就是喝茶的时间，空腹喝茶、饭后立刻喝茶也都是伤胃的行为 。
常见的胃病有萎缩性胃炎、胃溃疡、浅表性胃炎和胃出血等等，胃病需要七分养三分治，不能吃辛辣、刺激的食物，所以胃病患者喝茶也要注意喝些淡茶，浓茶也可能会伤胃 。
在选择茶叶上，应该选择茶性温和的种类，例如普洱熟茶等发酵过的茶叶，茶性醇和，内涵物质丰富，不但不伤胃反而可以养胃！
所以，在对的时间，用对的方式，遇到对的茶，那就对胃啦！
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【喝茶，到底对不对“胃”？】
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