文章插图
近日 ， 有网友问到我 ， 玫瑰花茶和菊花茶可以搭配吗？搭配后 ， 喝了有没有副作用等系列问题 。就此 ， 笔者整理以下文字仅作参考 。
从两种材料的药理和药性上来讲 ， 不适宜放在一起泡饮 。据《本草纲目》中记载：菊花性寒 ， 具有疏散风热、清热解毒、清肝明目、利下祛湿的功用；玫瑰性微温 ， 具有活血调经、舒肝理气、安神助眠的作用 。因前者属寒性 ， 后者属温性 ， 不易搭配；二者作用于人体的时间也不一 。玫瑰下午或临睡前饮用功效最佳 ， 菊花在上午喝效果较好 。
玫瑰因花中富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇及苄醇等多种挥发性香气成分 ， 因此玫瑰花具有甜美的香气 ， 是食品、化妆品的主要添加剂 ， 也是红茶窨花的主要原料 。玫瑰制花茶 ， 早在明代《茶谱》中就有详细的记载 。喝玫瑰花茶 ， 有助于调整人体内分泌、促进新陈代谢、消除疲劳、美白淡斑、消水肿等 。
因菊花茶中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素 ， 微量元素等物质 ， 可抗病原体 ， 增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用 ， 而且在抗氧化 ， 防衰老等方面卓有成效 。从营养学角度分析 ， 植物的精华在于花果 。菊花花瓣中含有17种氨基酸 ， 其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高 。此外 ， 还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素 ， 因而具有一般蔬果无法比拟的作用 。
虽两者都有助于女性健康和美容 。但每一种花草茶都有各自的属性、也有不同的泡制、不同的水温要求和不同的保健效果 。在没有搞清楚这些问题之前 ， 或专业人士的指导 ， 最好不要任意混合搭配 ， 以免产生副作用 ， 那样不仅不会起到保健养身的作用 ， 而且有可能引发一些过敏症状 。
小贴士：玫瑰花茶
原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量 。
调制：1、将锅中放入250毫升水煮开 ， 接着放入干玫瑰花苞 ， 改小火煮2分钟后熄火 。
2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒 ， 马上取出 。
3、将茶汁过滤到杯中 ， 加入适量的蜂蜜拌匀即可 。
喝热茶必须将茶杯先行温热 ， 以防止温度迅速下降 ， 这样才能使茶香充分的飘散出来 。此外 ， 因玫瑰花有收敛作用 ， 便秘者不宜饮用 。
功效：玫瑰花用凉血、养颜 ， 所以有改善皮肤干枯的作用 。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香 ， 所以治疗口臭的效果也很好 。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效 ， 因而可减肥 ， 饭后饮用效果最好 。
【菊花茶和玫瑰花茶可以搭配吗？】
推荐阅读
- 活螃蟹黄发黑是怎么回事
- Guitar Pro 7注册码大全 许可证代码免费分享
- cf一键下蹲维护中怎么设置
- PS打造花千骨武侠片电视剧海报
- 酒精湿巾能擦脸吗
- 抖音背后的资本是谁 字节跳动股权结构
- 微信临时登录可以一直使用吗
- 万年历黄历APP怎么设置语音效果？万年历黄历APP设置语音效果的方法
- 12英寸是多少寸