文章插图
男人补肾吃什么好?男人补肾必吃3种食物!中医认为“肾乃先天之本” ， 肾对人的生长、发育、生殖起着重要的作用 ， 自然对于它的呵护是必不可少的，可是现在一些人的不良习惯 ， 或者是随着年龄的增大，肾气渐衰 ， 所以身体也就多病同时还会出现一些衰老的现象，因此为了自己的健康，我们平常应该注意对肾的保护，还可吃以下食物杨身补肾 。
文章插图
黑芝麻
黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用 。
黑豆
【男人补肾必吃3种食物 性频繁给老公煲什么汤补补】黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者 。
黑米
具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效 。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症 。
推荐阅读
- 汽车防晒罩有什么坏处 汽车防晒罩什么作用
- 汽车防锈处理的方法有哪些 汽车防锈四个技巧警惕细微处小伤痕
- 车窗防晒帘哪种好 汽车防晒帘用哪种材质比较好
- 汽车防滑垫汽车防滑垫怎么用 汽车防滑垫是干什么用的
- 汽车防护四件套是什么 汽车防护四件套是哪些
- 夏天能用防冻液吗汽车 汽车防冻液夏天不用可以吗
- 汽车防冻液这么加 汽车防冻液怎么加防冻液
- 业是什么意思? 业儒是什么意思
- 形容工作杂而繁琐的成语 形容工作杂而繁琐的词语