文章插图
1、食材：红枣3颗、莲子10克、黑米10克、薏仁10克、红豆10克、糯米20克、桃仁10克 。
2、将除红枣和莲子以外的所有食材混合，然后倒入碗中，用清水浸泡3-4个小时 。
3、锅中加水烧开 。
4、放入混合的八宝食材 。
5、用中小火熬煮80分钟 。
【红枣莲子八宝粥的做法 八宝莲子粥的做法大全】6、最后加入莲子、红枣即可 。
推荐阅读
- 橡皮擦2b和4b的区别 橡皮擦2b和4b的区别哪个擦的干净
- 调教是什么意思
- 徐州大学是几本
- 比亚迪f3雨刮片怎么换
- 宫颈癌晚期症状有哪些疼痛感觉 宫颈癌晚期症状有哪些疼痛感觉呢
- 东北育才本部初中怎么招生
- b超能查出癌症吗 b超能查出癌症吗准吗
- 黄菊花和白菊花的区别
- 患有子宫肌瘤该怎么食疗 患有子宫肌瘤该怎么食疗呢