文章插图
【篮球传球的技巧与方法 篮球传球方式和技巧】1、胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式 。双手持球的预备站位:面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推 。
2、击地传球:击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出 。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置 。
3、头上传球:我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友 。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远 。双手从球的两侧面持球,置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力 。
推荐阅读
- 篮球打比赛突破技巧 篮球打前突破技巧
- 夏季幼儿园园服必须具备哪些特点
- 最新丧系文案
- 正月初七去庙里好不好 年初七入庙拜神好吗
- 信息中心是干什么的
- 消逝的光芒怎么加入别人的游戏
- 路由器dhcp关闭有什么影响
- 侠客风云传夜叉剧情打不过 《侠客风云传》夜叉剧情体验感想
- 《侠客风云传》多周目最终战的简单打法心得