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【哪些人不能吃虎皮贝 哪些人不能吃虎皮贝类】1、原料:冻虎皮贝100g,瘦肉150g,大米一杯半,姜一块,料酒一小勺,黑胡椒适量 。
2、制作:鲜虎皮贝洗干净,用手捏碎 。瘦肉切两公分厚片用水焯掉血水撕成肉丝 。大米加水用沙锅大火煮开,转以小火慢慢熬制,加入鲜贝碎,肉丝和姜片慢慢煲半小时左右,加一小勺料酒和一点点黑胡椒,继续煲十五分钟左右,至米粒酥烂,粥呈粘稠状,取出姜片即可盛食 。
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