土豆粉热量高吗 _土豆粉

【土豆粉热量高吗】

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很多人在吃冒菜或者麻辣烫的时候，都会点一些土豆粉作为主食来食用，味道是非常不错的。那么土豆粉热量高吗？

土豆粉热量高吗

1、土豆粉的热量还是比较高的，吃100克的土豆粉所摄入的热量达到290大卡。
2、吃100克的米饭所摄入的热量才仅仅只有一百多大卡，也就是说，吃同等质量的土豆粉，要比米饭所摄入的热量高出很多。而很多人应该也知道，吃100克的米饭可能会觉得非常饱了，但是吃土豆粉的话，可能吃上一大碗才能饱，这样的话，就会导致身体摄入的热量有所增加了。