橙子皮泡水好还是橘子皮泡水好 _水好

【橙子皮泡水好还是橘子皮泡水好】

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橘子皮（风干的）中含有丰富的维生素C ，它的功效很多，比如药用、美容等。
橙子皮中含有大量人体所需要的营养物质，特别是微量元素以及维生素。平时生活中科学的将橙子皮泡水喝能够很好的促进身体健康。但是，一定要选择科学的方法，否则会损害身体健康。

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橘子皮泡水的功效
1、消食和胃：用橙子皮泡水喝，可以帮助我们消积食物和清理肠胃。当我们的身体中出现了消化不良或者是胃胀等肠胃不舒服的情况时，都可以用橘子皮泡水来饮用的方法，它能够缓解胃胀等肠胃不舒服的症状。除了自己制作橘子皮茶之外，也可以服用一些市面上制作好的橘子皮，消食和胃的效果都很不错。2、化痰降逆：用橘子皮泡水可以帮助止咳化痰。橘子皮是一味中药，家中可以常备一些，如果身体出现了痰多、咳嗽的症状时，取出适量的橘子皮泡水喝或者是直接服用都可以，这样能够很好的起到治疗效果。3、治疗胸膈气滞：当我们的身体出现了胸膈气滞的情况后，中医方面认为，用橘子皮泡水喝具有理气化痰的作用。所以说，在身体出现了胸闷气滞的毛病之后，可以直接服用橘子皮茶，这样可以快速的令身体恢复健康。4、杀鱼蟹毒：有些人吃了海鲜后会出现不适的症状，这个时候喝一些橘子皮泡水，就可以很好的缓解不适现象。还有一些人吃了海鲜之后身体会出现中毒的情况，比如皮疹、肚子疼以及拉肚子等等，尤其是吃了螃蟹或者是海鱼之后，症状会更会突出，这个时候可以泡上一杯橘子皮茶，能够很好的解决上述不适问题。5、清新提神：橘子皮中含有的维生素比较多，其中还含有丰富的香精油，这种成分可以帮助大脑清新提神。研究发现，橘子皮中除了含有大量的胶质以及维生素C之外，香精油的含量也是非常可观的。为什么橘子皮中会散发出一股淡淡的香味呢，这是因为橘子皮中含有大量的香精油导致的。这种香精油具有提神醒脑以及清新空气的作用，适合放在密闭空间。另外，很多人坐汽车之后会出现晕车的情况，这个时候闻上一会橘子皮，晕车的情况也能够得到缓解。