酵素果冻什么时候吃最好？
【酵素果冻什么时候吃最好】用于减肥
吃酵素果冻如果用于减肥，一般是饭前1小时，睡前半小时，空腹吃 ， 每天2-3次，如果有不适的症状，建议停止吃 。
用于保养
早晚空腹食用酵素果冻，具有缓解疲劳、提高免疫力的功效 ， 酵素果冻还有增强体质的功效 ， 但是要注意，吃酵素果冻不要空腹吃，以免造成不适 。
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