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炒白萝卜丝性甘平辛 ， 属肺脾经 ， 具有下气、消食、除病润肺、解毒生津、利尿通便的功效 。
今日小编带来一款炒白萝卜丝 ， 营养健康 ， 美味可口 ， 一起学吧！
炒白萝卜丝的制作方法
食材：250克白萝卜：250克白萝卜 小米椒2根 小葱1根 大蒜1瓣
【清炒白萝卜丝,营养健康,美味可口 白萝卜的做法 清炒白萝卜丝怎么做】步骤：
1.蒜瓣切碎 ， 小米椒2根切碎 ， 葱花切碎 ， 白萝卜洗净去皮切片 ， 然后切丝
2.锅中倒入适量油 ， 油温烧至70%热 ， 加入切好的蒜末 ， 小米椒炒香 ， 加入白萝卜丝 ， 大火炒至变软 ， 加入盐1勺 ， 继续炒1分钟
3.将鸡精调入1勺炒匀即可关火 ， 装盘后撒上葱花点缀即可
小贴士
白萝卜是一种常见的蔬菜 ， 可以生吃熟食 ， 味道有点辣 。中医理论还认为 ， 这种味道又甜又凉 ， 进入肺胃经络 ， 是一种很好的饮食疗法 ， 可以治疗或辅助治疗各种疾病 ， 本草纲目被称为“蔬菜中最有利的人” 。因此 ， 白萝卜在临床实践中具有一定的药用价值 。
以上是白萝卜的做法 。炒白萝卜丝怎么做相关内容 。
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