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怎么吃白果共有5步 。可做白果红枣鸡汤、白果豆浆、猪肚白果汤 。准备食材：鸡架、白果、红枣、大葱、姜、炖鸡汤调料包、料酒、盐、枸杞 。以下是白果红枣鸡汤的具体操作步骤：
操作/步骤
1
白果去外壳浸泡
把白果去掉外壳，用清水浸泡后，去除皮、果芯，红枣洗净浸泡半小时 。
2
鸡架洗净剁块
鸡架洗净后，用刀剁成大块 。
3
放入配料焯煮鸡块
锅中倒入适量清水，放入鸡块、葱、姜、料酒 ， 焯煮2分钟，捞出过冷水冲洗干净 。
4
放入配料炖鸡块
砂锅倒入适量水，放入鸡架、葱段、姜片、炖鸡汤调料包，大火煮沸后，撇去浮沫，转小火炖煮1小时 。
5
加入白果、红枣慢炖
加入白果、红枣，中小火慢炖1个小时 ， 加入适量的盐、枸杞拌匀即可 。
END
【怎么吃白果没有毒 怎么吃白果】总结：
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