胃疼能吃糙米饭吗

【胃疼能吃糙米饭吗】
今天不知道怎么的,胃有点疼,中午妈妈煮了糙米饭,请问可以吃吗?

视情况而定 。
如果胃疼正处于发作期间,那么此时需要减少食物的摄入,给胃充足的休息时间,这时候吃糙米饭的话会加重胃部的负担,可能会出现病症加重的情况 。
如果不是出于发作期间的话,是可以适量吃一些糙米饭的 。但是建议采用循序渐进的原则 , 最开始可以用少量的粗粮来代替细粮,再根据自身的身体状况来逐步增加粗粮的比例,这样对胃来说适应能力会更强一些 。

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