牛奶和柿子要间隔吃的话，间隔多久才可以吃呢？
【牛奶和柿子间隔多久可以吃】
建议隔2小时后再吃 。
牛奶虽然营养十分丰富，但是鲜牛奶中水分含量占86%-90% ， 而且牛奶作为液体在胃中停留的时间不会特别长久 ， 大约1-2小时的时间，牛奶就能进入小肠充分吸收，牛奶的营养成分约4-6小时基本能为人体吸收，建议喝牛奶2小时左右再吃柿子基本是没什么问题的，这时鞣酸基本不会和蛋白质反应 ， 对蛋白质的消化和对身体的影响都是比较小的 。
推荐阅读
- 阿胶糕怎么吃不上火好吸收
- 只打一针的新冠疫苗有用吗
- 男性吃秋葵的好处
- 汽车如何托运到外地
- 草灵芝的功效与作用 鸡骨草灵芝的功效与作用
- 西红花的功效作用 西红花的功效
- 狗狗能吃膨化食品的零食吗 狗狗能不能吃太多膨化食品
- 杜鹃花春天怎么修剪 春季杜鹃花怎么修剪
- 葡萄施什么肥料好 葡萄施什么肥好?