牛肉和板栗能一起煮吗


请问牛肉和板栗能一起煮吗?

1、在食物性味上,板栗性温、味甘,而牛肉、性平,两者性味不同 , 但是互不冲突 , 因此可以同食 。
【牛肉和板栗能一起煮吗】2、在营养成分上 , 牛肉含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等营养成分;而板栗富含淀粉、糖分 , 蛋白质、不饱和脂肪酸 , 纤维素,以及不少的维生素C,钙、铁、锌、镁、钾等矿物 质,两者在营养成分之间并不相克 , 但是由于均属于不容易消化的食物,不宜多吃,因此建议适量食用为宜 。

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