止咳直接吃枇杷还是煮水好

【止咳直接吃枇杷还是煮水好】
枇杷是常见的水果之一,外形上黄橙橙的,看起来非常好看,止咳直接吃枇杷还是煮水好?晒干的枇杷果如何煮水呢?

枇杷生吃和煮水都具有止咳的效果 。
1、枇杷生吃
枇杷营养丰富,新鲜枇杷中含有维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,高温会破坏枇杷的营养价值 , 因此,枇杷生吃可以最大程度的保留营养成分,减少营养损失 。
2、枇杷煮水
枇杷煮水止咳常常会放入川贝、雪梨、冰糖等同服,这样搭配止咳的效果会更好 。

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