肩髎的定位在哪里？按摩肩髎可以治疗什么?。?
肩髎的准确位置图
肩髎穴在人体肩部，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处 。
快速取穴法：
1.上臂外展平举时，在关节部可呈现两个凹陷窝，后者为肩髎，按压有酸胀感 。
2.上臂垂直 ， 在锁骨肩峰端后缘直下约2横指处，当肩峰与肱骨大结节之间，按压有酸胀感 。
肩髎的功效与作用
肩髎穴隶属手少阳三焦经，该穴名意指三焦经经水在此化雨冷降于地部，有祛风湿，通经络的功效，对肩臂痛不能举，胁肋疼痛等症有明显的缓解治疗作用，常用这个穴位治疗肩关节周围炎，中风偏瘫，荨麻疹，脑血管后遗症，胸膜炎 ， 肋间神经痛等疾患 。此外，按摩肩髎能增强肩部血液循环，从而带走湿气 ， 达到瘦身瘦肩的效果 。
肩髎的按摩方法
【肩髎的定位在哪里】站直，手臂向外伸直，可见到肩峰后下方有凹陷，即为穴位所在，一手绕到对侧肩部 ， 有拇指 ， 食指和中指拿捏穴位 ， 按摩时间3-5分钟，每天早晚各按摩一次 。
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