空心菜贫血能吃吗


请问空心菜贫血能吃吗

空心菜贫血能吃 。
【空心菜贫血能吃吗】贫血人群在日常生活中需要多摄入些蔬菜,有利于补充自身所需的营养,而且空心菜中含有一定的铁质,食用可以促进血红蛋白的生成和血红细胞的形成 , 对于缺铁性贫血,具有一定的辅助作用,因此贫血时可以吃空心菜 。

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