秋葵可以生吃也可以熟吃，请问秋葵生吃好还是熟吃好？
生吃营养更高，熟吃口感更佳 。
秋葵肉质脆嫩 ， 营养丰富，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等多种营养成分 ， 生吃秋葵可以最大程度的减少其营养成分流失，所以生吃营养价值会更高 。
【秋葵生吃好还是熟吃好】秋葵中富含黏滑汁液，生吃会有滑腻感，而且带有一些涩味，而将其焯熟后能去除一部分粘液和一些苦味物质 ， 这样的秋葵的口感会更加清爽，所以相对来说熟吃口感会更佳 。
推荐阅读
- 绿宝香瓜可以生吃吗
- 健身后吃多少
- 花生是水果吗百度百科 花生是水果吗还是蔬菜
- 三月三的由来和风俗作文500字
- 手机为什么有信号没网络 苹果手机为什么有信号没网络
- 上巳节的民间风俗是什么意思
- 处心积虑解释及造句 处心积虑解释及造句
- 光明磊落的成语解释 光明磊落成语解释
- iPhone14Plus真的是一款不值得购买的手机吗 为什么值得买的苹果手机那么贵