长期晚上喝柠檬水好吗


【长期晚上喝柠檬水好吗】我每天睡觉前会泡柠檬水喝 , 长期晚上喝柠檬水好吗?

晚上是可以喝柠檬的,但不能太多,1、2杯就够了 。
柠檬其实主要作用是排毒 , 补VC,美白的 , 通过排除内部毒素 , 达到祛痘的效果,当然你要美白就晚上喝,或者白天喝了3小时之内别晒太阳,柠檬是吸光食物,吃了晒太阳会比变黑的哦 。

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