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8、揉内关
内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴 。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次 。
【2 12个方法缓解男人胃疼】9、揉按腹部
两手交叉，男右手在上，左手在下 。女左手在上，右手在下 。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈 。此法可止痛消胀，增进食欲 。
10、药物治疗
药物的选择非常重要，要根据自己的情况，或遵医嘱用药，以免自己调整用药产生不良后果 。
11、碳酸饮料
碳酸饮料对于胃部健康的影响很大的，因为可乐雪碧里含咖啡因和糖，常喝可能会导致胃疼 。所以建议大家少喝一些碳酸饮料，多喝果汁和茶 。不饮酒，少饮浓茶、咖啡 。
12、饮食调理
切勿暴饮暴食，饮食要有规律 。生吃花生可以养胃，还有烤馍片也可以，再有就是按时就餐，三餐准时吃，早餐不能忽略，坐着吃饭不要站立或蹲着 。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等男人一直胃疼怎么办，
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