我很喜欢喝绿豆粥，每天都要喝一碗 ， 但是我最近在减肥，不能吃热量太高的食物，想请问绿豆粥的热量是多少呢？
48大卡左右 。
【绿豆粥的热量】绿豆粥是用绿豆为原材料熬成的粥，其中大部分是以水分为主，口感香甜，营养丰富，绿豆粥中的脂肪含量和碳水化合物含量都不是很高 ， 所以它的热量也不高，每100克的绿豆粥中含有的热量仅为48大卡左右，比大多数食物的热量都要低 。
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