我很喜欢喝薏米粥，请问薏米粥能天天喝吗？
可以适量天天喝 。
【薏米粥能天天喝吗】薏米粥是一种药食两用的粥 ， 其主要原材料就是薏米，其中含有丰富的纤维素、维生素以及矿物质等营养成分，中医认为薏米味甘淡，性凉，具有除风湿、利小便、健脾胃、清热毒等多种功效，且它本身并无毒性，经常食用对人体健康有一定的好处，但是由于其性偏凉，不宜食用过多 ， 否则会损伤脾胃的正气，导致脾胃虚弱；另外，肠胃功能较弱者也不宜天天服用 ， 否则可能会引起肠胃不适 。
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