百香果营养丰富,味道酸甜,一天吃几个百香果合适呢?
2~3个即可 。
【一天吃几个百香果合适】百香果在生活很常见,它是营养非常丰富的一种水果,不仅含有人体所需的十七种氨基酸,还含有大量的维生素C、类胡萝卜素及各种矿物质等 , 具有排毒养颜、提神醒酒、消除疲劳等功效,但也不宜过量食用,一般来说 , 健康成人一天吃2~3个即可 。
推荐阅读
- 无花果什么人不能吃
- 雪燕泡多了怎样保存
- 生蚝和鸡肉能一起吃吗
- 孕期血糖高可以吃花甲吗
- 蒸紫薯吃了有哪些好处
- 吃了一个没熟透的生蚝有事吗
- 吃完羊鞭和羊腰子脸红是怎么回事
- 全国卫浴品牌排行榜 2022年国产卫浴十大品牌排行榜
- 叶取名字大全 叶山名字打分100分