做开合跳最有效的是腿部和手部，那么请问开合跳可以瘦肚子吗？
可以 。
【开合跳可以瘦肚子吗】虽说开合跳主要瘦的部位是腿部和手部，但是人体的各个器官是相连的，当人体进行开合跳的时候也会在一定程度上带动人体腹部肌肉的运动，从而加速它们的脂肪燃烧 ， 所以开合跳是可以瘦肚子的 。
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