文章插图
原料：猪排骨、海带
做法：将海带浸泡后，蒸半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，切成长方块 。将排骨洗净，在沸水锅中煮一下，取出用温水泡洗干净 。在锅中放入排骨、葱段、姜片、黄酒，先用大火烧沸，再用中火煲，然后倒入海带块一起煮 。
星期天：海底椰南枣汤
功效：一看就知道是素汤，清甜不腻，可滋润养颜 。周末在外吃了太多口味油腻的饭菜后，可以用此汤加以调理 。
材料：海底椰约150克，大苹果两个，南枣六粒
【3 春天每日一换的养生汤】方法：苹果洗干净后每个切成4片，去心，南枣洗净 。水沸后，将各材料放入滚十分钟，然后改慢火再煲两小时，下少许盐调味即可 。
上面的7种春天养生汤不但制作简单，而且解春困明显，希望大家可以多多练习下 。更多有关春季养生保健方面的知识，比如春季养生粥、春季养生茶、春季养生小吃等方面的内容，请继续关注春季养生频道 。
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